Ik hoef het nooit meer alleen te doen.
Dit simpele zinnetje is mijn grootste bron van levensvreugde geworden.
Niet dat ik zo veel alleen ben; moeder van 3 meiden, getrouwd, vriendinnen, familie, bevriende collega’s en nog een zee aan fijne contacten. Ik weet mezelf rijk met veel dierbaren om me heen. Opgegroeid als de middelste van 5, geboren gezelligheidszoeker. Ben zo iemand die standaard later thuis komt dan verwacht.
Ondanks mijn fijne leven, met leuke belevenissen en memorabele momenten, heb ik me vaak innerlijk alleen gevoeld. Daar was ik me eerst niet van bewust. Ik wist niet beter dan dat ik uren in m’n rijke binnenwereld vertoefde en bezig was met mezelf oké houden door eindeloos te schrijven. Het was mijn manier om met persoonlijke ontwikkeling bezig te zijn. Ik pluisde van alles uit binnenskamers. Ook met hulp van buitenaf, maar alles vanaf mijn eigen eilandje.
En toen reikte het leven mij de les aan; je hoeft het niet alleen te doen. Leerde ik in de liefdevolle nabijheid van anderen te delen wat er zich in mij afspeelt. Gedachten, emoties, fysieke gewaarwordingen. Klinkt eenvoudig. In werkelijkheid een heel proces van tevoorschijn durven komen. Het bracht me niet alleen in verbindend contact met een ander, maar vooral ook in verbinding met mezelf.
Echt plek nemen in je eigen leven en in de wereld is inclusief alles. Alles wat mij mij maakt en jou jou maakt. Innerlijk geworstel en ongemakken, pijn en het verdriet, horen daar bij. Daar ruimte voor maken, brengt je in contact met de behoeften, die daar achter schuil gaan. Samen zijn, een knuffel voelen, mogen vertellen zonder voorbehoud, ruimte innemen, aanraken, bewegen.
In al die momenten van verbinding zit intense rijkdom. Voor mij is dat levensvreugde. En die bron is onuitputtelijk. Steeds als ik er voor kies om me te verbinden met mezelf en uitreik naar een ander, beweeg ik in de stroom. Soms stilletjes, soms voluit, soms even niet, soms modderig, soms helder. Er is altijd beweging, zelfs als het niet zo voelt.
Ik vertel je dit, omdat je het mogelijk herkent. Dat het soms lijkt alsof je op meerdere lagen leeft. Ogenschijnlijk gelukkig, met de wetenschap, ieder huisje heeft een kruisje en dat hoort erbij. Maar op de diepere laag, is het roerig, worstel je, voel je je onzeker, of vertwijfeld, zijn er tegenstrijdigheden. In die onderstroom bewegen we vaak alleen. Doppen we onze eigen boontjes. Aan jou de uitnodiging om ook te gaan ervaren; ik hoef het niet alleen te doen.
Met mijn rijke binnenwereld heb ik soms ook grootse ideeën voor mezelf, mijn omgeving en liefst de hele wereld. Heerlijk om een idealist te zijn. In mijn ideale wereld, voelt iedereen zich thuis in zichzelf en leeft vanuit die authenticiteit in verbinding met de ander. Zo maken we samen de wereld mooier.
In het groots dromen zit een risico; ik verlies mijzelf er in. Het haalt me uit contact en mijn handelen valt stil. Eenvoud, klein en dichtbij past meer bij mij. Dan ervaar ik verschil te kunnen maken.
Deze quote van Sukha helpt mij daarin; om trouw te blijven aan mezelf en mijn eigen plek en daar van betekenis zijn.
Je hebt nogal wat tekst te lezen op mijn site. Dat komt omdat ik me erg graag schriftelijk mag uitdrukken. Dat geeft me onwijs veel plezier. Enigszins hilarisch is wel dat helft van schrijven bestaat uit schrappen.
Er is niets leuker dan iets nieuws beginnen. Iets afmaken is een grotere uitdaging. Of dat nou ramen zemen, een tekening maken of een plan ten uitvoer brengen is, maakt niet zoveel uit. Als we half afgemaakte dingen tot kunst zouden verheffen, kan ik met gemak een half schoongemaakt en half ingericht atelier vullen.
Onhandigheid is mijn middelste naam. Je wilt mij echt niet een kinderfiets in een auto zien stoppen, of iets zien inpakken met een logische volgordelijkheid. Al kan ik soms vindingrijk uit de hoek komen. Die voorbeelden koester ik als pareltjes.
Er speelt zich zoveel in mijn binnenwereld af, dat ik al verwerkend wat daar gaande is, dagelijkse handelingen kan uitvoeren met het tempo van een schildpad.
Ik houd heel veel van nieuwe boeken. Begin in elk boek even enthousiast, maar lees ze lang niet allemaal uit.
Onze gezins Spotify-eindejaarslijst wordt ieder jaar gedomineerd door 1 nummer wat door mij vaker gedraaid wordt, dan dat er dagen in het jaar zitten.
2022 was het jaar van
https://open.spotify.com/track/4QpnTJdniesQvZfHfzLTXJ?si=a7e3b3c7fea24d39
Weet je dat het enorm verrijkend is om stil te staan bij wie je welke lessen geleerd hebt in het leven? Wie je inspireert door hoe diegene is en hoe hij/zij of het van betekenis is (geweest) in je leven?
Wat mij er enorm aan verrijkt is de verbinding die ik ervaar, de rijkdom uit de lessen, maar vooral ook het me gedragen weten in dat we op elkaar voortbouwen, aan elkaar doorgeven, samen bijdragen aan een wereld die resoneert met hoe we het leven op aarde graag zien en invulling geven.
Wie voor mij belangrijk zijn in mijn persoonlijke en professionele groei:
Een echt goede coach zijn, heb ik grotendeels mogen leren van Master Certified Coach Alex Verlek. Hij verstaat de kunst om door alle lagen van verhalen die we onszelf vertellen heen te prikken en je te raken in essentie. Hij zal alle creativiteit uit de kast te halen, om een transformatie op gang te brengen die je zelf niet voor mogelijk houdt. Hij laat je niet los, voordat je jezelf vastgepakt hebt.
Mijn kennismaking met en het leren van het vak van systemisch werk gebeurde onder de nuchtere, stevige en diepe begeleiding van Annelous de Vin. Het is me heel dierbaar dat ik zoveel van haar heb mogen leren. En met liefde werk ik nu met haar samen in het verzorgen van Opstellingendagen.
Van Jawi Bakker wilde ik leren hoe je nabijheid kan laten voelen, zodat de ander ervaart; ik doe dit niet alleen. Jawi werkt buiten, dus de liefde voor het buiten werken en het systemisch werk toepassen in de natuur groeide als vanzelf mee.
De essentie van wat ik van hem leer is, hoe ik veilig kan zijn in mezelf en in contact met een ander. Vanuit die stevige basis is er zoveel mogelijk.
Ook met hem mag ik samenwerken. Dit jaar ben ik medecoach in het Toptraject. Een jaarprogramma persoonlijke ontwikkeling.